想知道现在吸烟三年多对大脑的伤害？包括记忆思维能力

病情分析：
你好，根据你描述的这种情况，一般不会是吸烟引起的。记忆力减退，感觉自己变笨，思维迟缓，胸闷胸痛很可能是焦虑抑郁的表现。

指导意见：
根据你以上所描述的这种现象。吸烟三年不会对大脑造成这么大的损害。首先要去医院做一下头部ct和心电图检查。排出两个器官是否有问题。根据你的年龄而言，应该不是器质性病变。应该属于情绪方面的问题。也就是焦虑抑郁导致的。要去精神科做一下精神科检查。明确一下诊断。如果感觉这种变化对你的生活影响很大。可能需要药物治疗。如果有条件可以做心理和物理治疗。如果对你的生活影响不是很大。可以通过自我调节来缓解。生活中给你几点提示：一、放慢生活节奏，让身体和心理都慢下来，适当调整目标，不要追求完美；二、增加户外运动，多接触阳光；三、学会“不在意”，做好自己该做的就行，别在意他人的评价；四、生活作习规律，饮食合理健康；五、多与家人、朋友、同学交流；六、培养兴趣爱好，充实自己，有一些合理渲泄情绪的方式，比如运动（因为运动是释放负面情绪的最好方法）、唱歌、看电影…七、练习自我放松训练。八、遇到问题的时候，学会换位思考，多角度去看问题。