孕期三个月平时吃饭总是吃的很饱,

2020-04-22 2人回答

性别:女年龄:25岁

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满意答案

乔靖 主治医师
衡阳市中医医院
投诉 追问 2020-04-22 21:19
2020-04-22患者追问

平时怎么吃饮食会比较好,

2020-04-22医生回复:

正常饮食什么都吃,不要挑食。其实你平时吃多少量,孕期吃多少就够了。一般来讲,你吃的少也是以胎儿吸收为主。有些人孕期胃口不好吃的少,自己瘦了反而胎儿是正常的。但是一定要有营养,有营养并不是说只是大鱼大肉。而是各种维生素都齐全,比如菜的种类要丰富一些,菜肉蛋鱼这些都有就可以了。

其他答案 (1)

李桂莲 副主任医师
咨询:36868人
投诉 追问 2020-04-22 21:04
2020-04-22患者追问

我现在是孕中期了,十四周了,我孕早期没有孕吐就是心里难受,加上吃了饭很饱很撑就更难受,现在孕14周都长了8斤了,所以我担心吃这么饱会不会影响胎儿

2020-04-22医生回复:

你尽量的吃到八分饱。饭前吃点水果蔬菜。不要吃那么多的面食。

2020-04-22患者追问

喜欢吃面食我的天啦

2020-04-22医生回复:

如果面食吃的太多了,容易出现妊娠期糖尿病的。

2020-04-22患者追问

好的,感谢感谢,医生,平时主要怎么吃食会比较好一点

2020-04-22医生回复:

可以吃点馒头和米饭。吃点瘦肉鸡蛋,多吃青菜水果,喝点奶。

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