是否可以确诊为抑郁障碍

病情分析：
你好，根据你叙述的情况，不一定就是抑郁症，但是，心理不健康那是很有可能的。

指导意见：
不知道你说的这些情况易怒阴晴不定自虐，仅仅是发生在经前期，还是每时每刻都有，还是时好时坏。你可以做做我发给你的心理测试，SCL90复制到百度上做，做完发过来帮你分析分析，能大体评估一下你的心理健康状况。生活中给你几点建议，一，放慢生活节奏，让身体和心理都慢下来，适当调整目标，不要追求完美，二、增加户外运动，多接触阳光，三，学会不在意，做好自己该做的就行，别在意他人的评价，四、生活作息规律，饮食合理，健康。五、多与家人朋友同学交流，培养兴趣爱好，充实自己，有一些合理宣泄情绪的方式，比如运动，唱歌，看电影，七、尽可能少看手机，少上网……，八、练习自我放松训练。

病情分析：
抑郁障碍临床上主要表现为情绪低落、兴趣丧失、精力不足、自我评价过低，甚至会有自伤、自杀行为。你可能存在有不典型的抑郁症状。

指导意见：
但是很多躯体疾病或精神疾病都可能出现抑郁症状，如精神分裂症，双相情感障碍，严重心理问题等，建议你到专科医院进一步评估就诊。