2020-04-23 1人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:我15岁平常饭量比成年男子吃的还多可还是不长高也不长胖这是为什么
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病情分析:
你好,根据你描述的情况,男15岁,吃的多不长高,也不长胖,你的情况考虑是胃肠道吸收不好,遗传因素都有关系,身体长不高,与遗传因素,环境因素和后天营养因素都有关系,建议你到正规三甲医院儿科就诊,做一下膝关节X光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长空间,如果完全闭合说明你的骨胳己经定型,基本上在不能长高,建议你平时要多锻炼和饮食调理也有助于身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高跳绳的运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,猪肉,鱼,海产品,虾等。特别是打篮球和花样跳绳运动,脚跟落地促进骨骼增长,对长高兴非常有帮助。平时太阳出来的时候到户外多晒着太阳,每次15分钟到半小时就助于钙的吸收。平时一定要营养均衡合理,荤素搭配不要偏食,身体才能长胖,身体才能长高。