暴躁，暴饮暴食，睡不好

病情分析：
你好，根据你描述的这些表现，你描述的是抑郁症的表现。而且已经都达到了抑郁症的标准。比如心情不好，暴饮暴食，失眠，记忆力不好，不想出门，不想见人，自卑等超过两周。就可以做出抑郁症的诊断。

指导意见：
根据以上分析，抑郁症的可能性最大。这种情况建议到精神科就诊。完善一下精神科的检查明确诊断。如果感觉这种情况对你的生活造成了很大影响。需要药物治疗。抗抑郁药等药物治疗是提高动力最好的治疗方法。一切治疗办法都是以药物治疗为基础。如果感觉这种情况对你的影响不大。可以通过自我调节来缓解。比如运动，听歌，做深呼吸运动。平常多与朋友交流。多参加自己感兴趣的活动。不要饮酒，吸烟，喝咖啡等刺激性的物质。