嗓子感觉有痰卡着，睡觉也不舒服

病情分析：
可考虑为呼吸道感染的症状，建议用些止咳化痰冲剂治疗。注意饮食清淡，少吃辛辣刺激油炸的食物，多喝水，多吃蔬菜水果。注意保暖，外出门多穿衣服及戴口罩。

病情分析：
你好，吃热的东西之后感觉到嗓子不舒服，这种情况的话，就可能是饮食过烫导致咽部黏膜损伤引起的。

指导意见：
这种情况的话，也有可能是受凉引起的。建议多喝水，多吃点新鲜的水果蔬菜，不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油腻类的食物，不要受凉，生活规律，不要熬夜，可以吃点金嗓子喉宝或者是西瓜霜润喉片。