2020-04-23 3人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:医师您好,我是一名高中生,现在一轮复习,只有5小时的睡眠时间,全网课期间要整天看手机和电脑,有没有一种方法不用保证睡眠和休息的方法恢复,因为现在学业紧张,不能保证这些
满意答案
病情分析:
根据你的病情描述,可能是因为目前的学习阶段,再加上睡眠不足,用眼过度导致目前的症状,建议,每天最少保证7小时左右的睡眠时间,同时,保持心情舒畅,注意用眼,尤其是手机,电脑电视一定要控制,如果学习必须用的话,建议在40分钟左右休息5~10分钟,看见远处,做下热敷和眼保健操。
其他答案 (2)
病情分析:
没有。想要保护眼睛,使视力得到恢复,必须要保证眼睛得到充足的休息。平时在课间注意闭目休息,或在窗边远眺,饮食上补充新鲜的蔬菜水果等。如果症状严重则应及时前往医院进行详细咨询问诊,检查治疗。
病情分析:
眼睛里面出现红血丝,而且有异物感,可能是结膜炎、角膜炎、结膜异物、角膜异物、倒睫、眼部外伤以后等等引起。如果同时还伴有分泌物增多的现象,考虑为结膜炎,通常需要抗感染治疗。
指导意见:
比如用抗生素眼药水,或者是抗病毒的眼药水。如果同时伴有畏光流泪以及视力下降的表现,考虑为角膜炎,可能是细菌感染或者病毒感染以后引起的,需要及时抗感染治疗。如果刺痛明显,可能是眼睛里面进了异物,比如结膜异物以及角膜异物,需要及时取出。如果是眼部外伤以后,有可能会导致结膜裂伤,或者角膜裂伤等等。所以如果眼睛出现这样的症状,最好还是及时医院眼科门诊就诊。