车祸造成脾破裂切除还有肠结连

病情分析：
肉、蛋、奶中都含有丰富的蛋白质。例如：牛肉中瘦肉最多的部分包括后腿牛排，猪肉中瘦肉最多的部分包括嫩腰肉、里脊，肉鸡肉选无皮部分，或者在烹饪前去皮。豆类及豆制品。纯牛奶等。

病情分析：
术后要多吃补血益气的食物，调理身体，特别是优质蛋白为主。比如各种瘦肉类食物，包括猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、鱼虾等水产品、禽蛋类、如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等、奶及奶制品，如酸奶、奶酪，大豆及制品，如豆腐、豆腐脑、豆浆、豆干等。

病情分析：
关于吃什么好，肯定是需要营养均衡。虽然让你补充蛋白质，但是新鲜蔬菜，主食也是必须要吃的。

指导意见：
我们平时说的优质蛋白，主要是指动物蛋白，鸡鱼肉，牛奶，鸡蛋等，但是还是要说均衡分配，不能过于单一。希望你不要出现理解偏差。

病情分析：
你好，牛奶鸡蛋里面含蛋白质量比较大高，还有虾的蛋白质含量也高。

指导意见：
你现在要营养均衡搭配，光吃蛋白质含量高的食物容易引起便秘，你要适当的活动，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝白开水，多喝肉汤一类的。