柠檬泡水，一天应喝多少量才正确？
2020-04-23 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：本人皮肤黑，一直想白，听说柠檬有美白的作用，但听说柠檬水不宜喝多，所以想问一下一天应喝多少量才好，还有柠檬水应早上喝还是晚上喝比较好？再次谢谢你们的回答!
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满意答案
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- 王勇 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
柠檬富含维生素c，有抗氧化的作用，抑制黑色素沉淀，适当喝柠檬水有很好的美白效果，每天晚上用一片柠檬泡一瓶水喝就可以了，水温不要超过60度，直接喝就可以。
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2022-09-19 09:20
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