最近肚子不舒服，不知道怎么了

病情分析：
你好，根据你描述的情况，考虑与肠道积气有关系。建议近期尽量吃温热的容易消化的食物，适当多吃新鲜蔬菜，每天顺时针方向按摩按摩肚子，适量运动。不要吃辣椒和太凉的食物，不要喝酒和饮料。必要时可以服用培菲康调理几天。

病情分析：
你好像你这么拉肚子的情况那你是谁让写吗还是普通的大便呢如果是没有腹痛并且大便也正常你就不用太担心

指导意见：
我觉得你目前应该是没有太大问题，如果你觉得有点不舒服的话，你可以到医院查一下做一个胃镜，或者是肠镜来看一下。