最近右手中指关节肿胀

病情分析：
你好，根据你的描述，因为放假期间你很长时间没有训练了，突然之间这么强体力的训练的话，这个是非常容易出现损伤

指导意见：
这个考虑是因为你过强体力的训练导致的，所以说这个目前最主要的是要注意休息，不要再去做这么强的运动，减少二次损伤，然后可以喷点云南白药喷剂。慢慢调理就会好的

病情分析：
根据你的情况描述，最好到医院去拍个片子，看一看有没有骨折，根据骨折的具体情况再进行治疗，

指导意见：
如果没有骨折的话，受伤两天之内，可以间断冷敷，受伤两天之后热敷，抬高患肢，避免下垂，不要推拿按摩，口服消炎镇痛药物。

病情分析：
您好！您说的情况是训练完以后才肿的吗?现在伸屈手指都可以吗，疼痛明显吗

指导意见：
我认为如果伸屈疼痛明显，应该拍个片看看，单纯肿胀不疼痛可以慢慢消肿，劳累所致，需休息治疗。祝您健康!