身高178体重170多斤比较胖腿比较大
2020-04-23 2人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：踏步机能瘦大腿和小腿吗就是祥瘦大腿和小腿
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满意答案
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- 张艳凯 副主任医师
- 开封市中心医院
病情分析：
你好，如果要减肥的话，可以适当的进行锻炼，多参加一些户外活动，多运动多锻炼，如跑步，跳高，打篮球等。平时可以适当的进行节食，不要过度节食，过度节食会影响身体健康的。
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2020-04-23 18:51
其他答案 (1)
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- 黄冬梅 主管护师
- 泊头市中医医院
病情分析：
现在体重偏胖，这种情况首先需要在饮食上条理，平时不能吃太油腻的食物
指导意见：
你这种情况可以在踏步机上进行减肥，或者是每天有适当的运动，比如快走慢跑，或者是练练瑜伽之类的，再有就是可以在快手上找一些可以瘦大腿和小腿的健身操，也可以
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2020-04-23 18:46
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