2020-04-23 1人回答
性别:女年龄:36岁
健康咨询描述:医生您好,我每晚跑步3-5公里,昨晚运动10.28公里,跑完左膝盖有点疼,昨晚失眠了今早起来左膝盖疼死,下楼更疼,不能弯曲,平时有这种情况我用热毛巾热敷当时就好了,今天用热毛巾热敷了4次也没好,尤其晚上下楼还是疼的要命不敢有,请问我这怎么办呢?多久能好起来?还能跑步吗?谢谢。
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病情分析:
首先一点的话是不能够在剧烈运动跑步是肯定不行的。活动疼痛的话考虑韧带半月板的损伤,建议做一个磁共振了解一下具体的情况,一般来说疼痛的话首先是需要冷敷。Ask不能够疼痛的话就要热敷,这样会越来越痛的。目前可以先口服一些止痛药物