晨跑可以空腹喝咖啡吗？
2020-04-23 1人回答
性别：女年龄：34岁
健康咨询描述：减肥晨跑，晨跑前可以空腹喝咖啡吗？什么时候喝比较好？大体重151身高160
满意答案
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
早上跑步最好是不喝咖啡，因为咖啡是兴奋剂，容易引起或者加重心慌，也不能空腹喝咖啡。应该在两餐之间喝咖啡。想减肥，最好是喝绿茶，可以降低血脂，提神，缓解疲劳、清热解毒等。
投诉
2022-08-19 17:04
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