腰扭伤了应该怎么治疗

病情分析：
您好！根据您描述的情况分析，腰部疼痛考虑是腰扭伤引起的，贴膏药后症状有所改善，不代表没什么事了，注意腰部热敷，可以口服扶他林片。建议您去正规医院骨科拍个腰椎磁共振或者CT，明确一下病因，对症治疗，祝您早日康复！

病情分析：
根据你描述的情况确定是单纯的腰扭伤。帖膏药之后还是有点儿疼痛。口服消炎止疼的药物或者去按摩。如果疼痛比较明显，需要让医生检查明确诊断。尽早得到治疗。

指导意见：
要注意平时的生活饮食习惯。不要着凉受风。注意休息不要劳累。避免干重体力活。