腰背酸胀痛，特别是早上的时候痛睡不着

病情分析：
这种情况考虑脊柱炎，肌肉筋膜炎引起的可能，劳累着凉姿势不对加重。

指导意见：
平时避免着凉劳累，避免长时间低头及久坐及长时间弯腰，最好平卧位休息，调低睡觉的枕头，可以热敷理疗烤电按摩，口服止痛药加舒筋活血药物。长期不好转就去检查。

病情分析：
根据你的这些情况描述来看，目前初步考虑属于是有一点局部腰肌劳损引起的表现，

指导意见：
建议到医院外科就诊，做腹部彩超，拍腰椎片检查一下，排除其他情况，确诊腰肌劳损引起的话，可以局部理疗热敷，配合针灸缓解症状，避免劳累熬夜负重，

病情分析：
你好！根据你描述的病情，男，60岁，腰背酸胀痛，特别是早上的时候痛的睡不着，考虑腰背肌劳损，注意保暖，平卧硬板床，肚子贴床学燕子飞锻炼，必要时口服舒尔芬止痛。

指导意见：
注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居规律，饮食低盐低脂富含维生素的食物，戒烟戒酒，适量运动，保持平稳心态，控制体重在标准范围之内，希望能够帮助到你。

病情分析：
您好先生！看到了您的问题和描述症状，首先不要过度紧张放松心态，这个情况首先考虑一个是颈椎病压迫神经引起的一系列不舒服症状，再就是考虑过度疲劳性胸椎关节功能紊乱。

指导意见：
建议:首先不要过度紧张放松心态很重要。抽时间去正规公立医院脊椎外科检查一下颈椎，胸，腰椎CT或核磁共振看看怎么样？没事就放心了。平时尽量适当休息，不要过度劳累，勤洗热水澡，配合吃点:舒筋活血片和双氯芬酸钠胶囊调理一下。平时注意保暖，适当多喝白开水多吃点新鲜蔬菜水果勿辛辣刺激性食物，勿吸烟少喝酒，勿长时间一个姿势坐着。