髌骨关节炎可以慢跑么
2020-04-24 1人回答
性别：男年龄：33岁
健康咨询描述：髌骨关节炎可以慢跑么？如果可以最多能跑多长时间？
满意答案
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- 卢群山 副主任医师
- 山东大学齐鲁医院
病情分析：
髌骨关节炎最忌讳的就是剧烈运动以及过度劳累，会加重病情的，可以适当的运动，最好是慢走，感觉不疲劳为宜，平时注意保暖，避免寒凉，经常热敷按摩，饮食清淡，多吃富含优质蛋白质的食物，补充体能，祝您健康。
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2022-11-10 21:24
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