肾精亏损，熬夜，头发稀疏
2020-04-24 4人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：由于纵欲，还有经常熬夜，人累头发稀疏，如
需要吃药吗，还是改变生活习惯补充营养就好，能自愈头发能长回来吗？平常经常吃核桃芝麻行不行
满意答案
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- 桂庆 医师
- 咨询：4553人
病情分析：
祖国医学认为肾藏精，主生长发育和生殖，而房劳伤肾、恐伤肾。你这种肾虚现象也是精亏。
指导意见：
可以选择六味地黄丸、左归丸、右归饮等补肾阴的药物；肾阳虚的患者则以补肾阳为主，可以选择八味长寿丸、金匮肾气丸、五子衍宗丸等补肾阳的药物。除药物调理外，尚需调整生活习惯，不能熬夜，多吃核桃，黑芝麻不错。
我之前去中医院他给我把脉说不咋虚，给我开了祛湿气的药，现在不吃药了，单靠调整作息补充营养行吗
现在无论是药物还是依靠作息习惯调整，都只能改善，不能让头发长出来。不过不继续加重也不错
其他答案 (3)
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- 杜文峰 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
这种情况就得改变，您的生活习惯，然后用一些中药来调理了，尽量不要熬夜，然后性生活不要过频，这个对身体都是不好。这个年龄段一周三次基本上是正常的。可以多吃些核桃啊，高蛋白的饮食。
中医给我开了祛湿的药，还有头发能长回来吗
调理调理基本上能好的。
能长回来就好，他们给我开的药差好远，一个祛湿，一个是补气消炎还加点石斛，所以现在我都不想吃药了
你最好到正规的医院找中医大夫调。
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- 李晓军 主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
你好，这种情况属于肾虚性脱发，建议多吃优质蛋白质的食物以及补肾食物，如核桃，黑米黑芝麻制品，养成良好的生活饮食习惯，戒掉手淫，多吃富含优质蛋白质的食物，避免熬夜和过度劳累，保持心情舒畅。
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- 沙明法 副主任医师
- 枣庄市台儿庄区中医院
病情分析：
你说的这种情况，抓紧时间把你的作息时间，还有纵性欲过度纠正过来，养成良好的作息时间，有一定的生活规律，等等，另外就是到医院里做个全面的检查，排除疾病方面的问题，头发方面肯定会改善一些的
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