长期便秘，肚子会不舒服

病情分析：
你长期便秘，觉得肚子不舒服，因为肠道毒素不能很好的排除，经常放屁，出现脐周不舒服，都和便秘有关！便秘很多都是排便习惯性疾病，希望你保持好的排便习惯，多吃水果，蔬菜，不要盲目应用导泻用药！

病情分析：
那么这些症状还是因为消化功能不好大便不是非常通畅而导致的不舒服。

指导意见：
毕竟才开始发生，所以的话建议还是以生活习惯调整方式为主要的治疗办法饮食清淡，多吃点青菜水果，多喝点水，主要还是要多锻炼身体，可以促进肠道的蠕动。

病情分析：
您好，从你描述的症状来看，考虑是胃肠道菌群失调引起的便秘，建议你可以吃一些调节胃肠道菌群的药，比如益生菌等。

指导意见：
同时建议您在饮食上要注意清淡易消化，不要吃过于油腻的食物，不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃生冷的食物，多喝一些温开水。

病情分析：
您好，根据您的描述，三五天大便一次考虑是便秘引起。这种情况可能是与饮食习惯不好有关系。

指导意见：
建议您多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。饮食宜清淡，忌食辛辣刺激油腻食物的过度摄入。也可以服用复方芦荟胶囊。如果便秘严重，可以用开塞露暂时缓解。