2020-04-24 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:最近食欲很不好,今天就早上喝了碗粥,中午吃了根玉米,下午喝了杯咖啡,晚上也就不想吃东西了,这样持续有一个星期左右,体重大概一天会减半斤,现在体重53kg。因为我是减肥者,也是医学生,我知道节食对身体不好,但是看着体重下降心里居然有莫名的满足感,并且不抗拒甚至有点喜欢这种食欲不振的感觉。最近学业任务重,心情也很低落,有时候学不进,不想学。最近还喜欢胡思乱想,容易发脾气,有时候莫名自卑。反正就是好难受。
满意答案
病情分析:
食欲不振,没学业的压力,情绪比较低落,这是抑郁情绪的表现。容易发脾气,比较暴躁,这是焦虑情绪的表现。这是因为在生活当中,发生了一些事件,让自己情绪没有办法疏解造成的。
指导意见:
适当的节食,没有什么对身体不好的。而且你的体重并不是很重。对于减肥,不妨改成瘦身或者健康调理的想法,要更有利于自己实施食疗方案。
对于学习的问题,要有打持久战的心里。学习不要看成阶段性的拼成绩,拼结果,而是要放眼终生学习的理念。把学习进行稳扎稳打,专注于一道题或者一篇文章上,这样结果就会是预期效果了。