右手手腕长了肿块。最近开始疼

病情分析：
您这可能是由于腱鞘囊肿合并腱鞘炎的原因造成的，可去医院的骨科咨询就诊一下看看的，通过详细检查明确病因后再采取有效科学的措施加以调理治疗为好的

指导意见：
可采取适当的对症口服些舒筋活血止疼调节神经的消炎消肿活血化淤的药物，也可做做按摩推拿热敷理疗来康复治疗的，尽量抬高患肢，不要用力以及负重以休息为主即可的，若符合手术指征的话可采取手术切除囊肿后以及松解腱鞘治疗的

病情分析：
吃烧烤喝酒，出现手腕处剧烈疼痛，影响睡眠。可能是痛风。与嘌呤代谢紊乱。进食高嘌呤食物后，来不及代谢，沉积于关节内，引起关节处疼痛。

指导意见：
根据你的描述及饮食特点，考虑为痛风。建议抽血查血尿酸及肝功能，以及尿尿酸测定、尿酸盐检查。治疗上，急性期可以口服秋水仙碱，迅速缓解疼痛症状，后期注意饮食，进食低嘌呤低能量饮食，多饮水。

病情分析：
考虑是腱鞘囊肿，是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物，是由于关节囊，韧带，腱鞘中的结缔组织退变所致的病症。

指导意见：
疼痛考虑跟反复的活动有关系，可以服用非甾体消炎镇痛药如布洛芬缓释胶囊，配合外用扶他林软膏治疗。也可以通过挤压使腱鞘囊肿破裂，逐渐自行吸收，但是治疗后可能复发。如果药物治疗不佳建议去医院检查治疗。