最近走路背挺不直，酸胀
2020-04-25 1人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：经常低头玩手机本来就有点驼背，然后最近一段时间天天在家坐着低头玩手机，出门走路背都挺不直酸胀，然后这几天在外面走路锻炼一走几个小时，现在走路腿好像提不起来似的走路费力不好看，就像人家跑步跑多了走不了道的感觉，然后我后背下面腰上面有凸出的一小节脊椎正常吗，还有我脚后跟会突然像火烧的一样持续两秒就没了，这些情况是怎么回事，
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满意答案
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- 富灵杰 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
长时间的低头伏案工作，比如说看书，玩手机，玩电脑，打麻将，等等会导致驼背，这和生活习惯有一定的关系，建议你平时多站墙角，挺胸抬头，再者晚上睡觉尽量不要枕枕头。另外也可以用矫形带来矫正，例如背背佳。这样的人群一般背部的肌肉比较薄弱，要加强背部肌肉的锻炼，挺胸抬头基本上是可以再次纠正的，只要没有先天性的畸形或者是脊柱侧弯或者是强直性脊柱炎都可以纠正。
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2022-11-01 13:52
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