皮肤黯沉发黑，想自己配点儿药涂一涂

病情分析：
您好，您的皮肤有点发黑，想配点中药涂一涂。这三个药物搭配效果怎样不太清楚，你可以看一看用过这种配方的效果怎样。平时多吃蔬菜水果。

指导意见：
可以休息，避免过度活动，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，保持皮肤湿润，出门避免防晒，通往防晒霜。自己配药一定要慎重，以免过敏。最好是用现成的美白面膜。

病情分析：
你说的淡化色斑的中药有很多，一般是健脾利湿，养气利水的药物。可以用白术，白茯苓，白芨，等和蜂蜜同时使用比较好，应该注意日常的保养多运动一下，按时睡眠比较好

指导意见：
用加醋的水洗皮肤，能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素，从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。用醋美容已在全世界引起重视。把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错