2020-04-25 1人回答
性别:女年龄:5岁
健康咨询描述:请问医生幼儿吃鱼油好还是藻油好?鱼油里面的EPA对小孩有害吗?
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病情分析: 你好,DHA既不饱和脂肪酸,是人的大脑发育、成长的重要物质之一。大部分的植物油,豆油、玉米油、花生油、芝麻油和橄榄油等都含有不饱和脂肪酸,另外牛奶、鸡蛋、干果、禽类等食物中的不饱和脂肪酸含量也很丰富。如果宝宝均衡膳食、平衡营养不用补这个,要知道过犹不及,过多也会损害身体健康。
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