经常情绪低落会很想哭
2020-04-25 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：不知道为什么突然情绪低落，然后就会很想哭，总是会胡思乱想，感觉很累很累
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
根据您描述的问题，总是胡思乱想，情绪低落，哭泣，感觉很累，建议您做好自我调节，不好转到正规精神心理医院心理科就诊。
指导意见：
培养兴趣爱好，多做自己喜欢做的事情，转移注意力，多和朋友交流沟通，释放宣泄内心的压力和烦恼，不开心的时候多向朋友家人倾诉，不要憋在心里，多做户外运动，调整精神，增强体质。
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2022-08-25 21:29
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