左睾丸，小腹伴有疼痛感

病情分析：
你这种情况考虑慢性前列腺炎的可能性比较大，出现生理反应会导致睾丸下腹部疼痛及不适感觉。建议平时要注意饮食，避免辛辣刺激食物，戒酒，可以用温水坐浴，去当地医院化验前列腺液常规，明确诊断后，可以口服前列腺舒通等药物治疗。

病情分析：
根据你所叙述的情况考虑是由于肢体接触导致局部睾丸精索内血管痉挛引起的疼痛，或者由于受凉导致疼痛。一般都是手淫导致的

指导意见：
建议去当地市级公立医院泌尿外科行局部超声检查一下协助确诊，确诊后口服中草药治疗能收到理想效果。