我的舌苔正常吗？想请医生帮我看看

病情分析：
你的舌苔不正常，舌生芒刺，是邪热内结所致，舌尖芒刺为心火亢盛，舌边芒刺为肝胆火旺，应该你睡眠质量不好，梦多；最近急躁易怒，口苦，口干，头目眩晕。大概是这样的特点。

病情分析：
舌苔腻舌质红。中医常见的是湿热或者上火引起的。如果有其他不舒服，你的情况需要让中医摸脉。根据症状舌苔脉象综合判断。可以用中药整体调理。

指导意见：
需要注意平时的生活饮食习惯。少吃辛辣的，少吃肉食和油腻的。保持心情舒畅，不要有思想压力，生活起居要有规律。