亲人去世不难过感谢回答
2020-04-26 2人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：血亲，我爸，今年高三，大家都哭，就我不哭。有远方房亲戚质问我为什么不哭，我开始很着急，一直想逼自己哭，后来就很恨那个亲戚，很埋怨她。我不知道自己是以为抑郁症还是什么(感觉自己从高一就开始抑郁了，主要症状都符合，是受外界影响造成，一直没有干预治疗，不多赘述)
请负责回答，您的意见对我非常重要，这样的问题我可能也只会问这一次了，如果可以回答，非常非常感谢！(我没有那种手机上的?，只有现金，所以不能付费了，感谢您的酌情帮助)
满意答案
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- 刘风杰 主治医师
- 聊城市第四人民医院
病情分析：
尊重痛苦的价值。无需美化痛苦，也不要一定马上找到一个可以及时行乐的方法来赶走痛苦，而是知道人是如此有限，有一些事情我们不愿意却依然发生了。这样就懂得体谅别人也懂得接纳自己。尊重痛苦意味着这个痛苦中的人可以哭，可以软弱，可以感到疲乏
无味，可以抱怨，可以表达内心的不满。这样反而过一段时间，TA慢慢地会和这种痛苦平静地相处，直到最后找到生活新的意义，并开始人生的重建。告别的仪式。在这个仪式中我们与离世的亲人做正式的告别，把自己的哀思表达出来，同样地随着仪式的结束，生活着的人还会继续着自己的生活。
其他答案 (1)
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- 杨凤英 二级心理咨询师
- 咨询：14152人
病情分析：
从你的描述知道，你出现的这种表现最主要的就是心理方面的因素，这种情况应该进行调节，不然会对你的学习和生活造成影响。
指导意见：
这种情况建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，平时多与家人同学进行沟通交流，多参加一些活动，多接触一些正能量的事物，培养自己的兴趣爱好，学会调整自己的心态，让自己快乐起来。
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