月经有点不调，今天早上来的大姨妈

病情分析：
月经来潮是受多方面的因素影响如经期受凉过劳或者太大的情绪波动等都会影响内分泌从而影响月经的改变的。

指导意见：
一般情况下月经延期一周和提前一周是正常的情况，经期疼痛建议忌凉过劳或者太大的情绪波动等，可服用红糖煮姜汤缓解，因不是面诊意见仅供参考。

病情分析：
月经与情绪压力环境饮食等等也是有关系的，提前或推迟一周也是正常的

指导意见：
月经期间注意休息，不要吃生冷辛辣刺激的食物，不要剧烈运动熬夜的，保持外阴清洁，穿宽松棉质内裤并勤换洗

病情分析：
你好，根据你的情况分析，月经推迟或者提前几天都属于正常的，如果出现痛经的情况，考虑是宫寒引起的

指导意见：
建议你可以用热水袋热敷一下腹部来缓解疼痛的症状，如无缓解，可以口服元胡止疼片，平时要注意腹部保暖，作息时间要规律，避免劳累熬夜等