最近几天腰疼想知道怎么回事

病情分析：
你好，根据你的描述及年龄分析，考虑为腰肌无力所致的腰部疼痛。建议避免腰部受凉，避免长时间弯腰，避免久坐，间断时间更换体位，可结合理疗行腰背肌功能练习，腰部肌肉力量增强，腰痛症状会慢慢减轻。

病情分析：
根据你的这些情况描述来看，目前初步考虑属于是有一点局部腰肌劳损引起的。

指导意见：
建议到医院骨科就诊，拍腰椎片检查一下看看，腰椎正常就没什么的，可以局部理疗热敷按摩。配合针灸缓解疼痛不适，避免劳累熬夜负重。

病情分析：
你好，腰部疼痛有腰肌劳损，腰椎间盘突出等病引起，是长期不良姿势所引起。

指导意见：
建议改善不良姿势，建议做腰椎功能锻炼，比如小燕子飞，拱桥锻炼，清淡饮食，不吃辛辣刺激食物。

病情分析：
你好，你的情况考虑是腰肌劳损造成的。与你的生活习惯有关系，可能是久坐久站，弯腰负重导致的。

指导意见：
如果疼的厉害，可以适当吃点止疼药，不见好转，建议去医院骨科打封闭针治疗。同时注意多休息，防止不当的活动和受凉熬夜劳累，减少对腰部的压力和刺激，调整好心态，养成良好的习惯，促进恢复。