我是二婚头婚是因为老公找小三现在这个老公

2020-04-26 4人回答

性别:女年龄:29岁

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满意答案

张思敏 二级心理咨询师
咨询:22739人
投诉 追问 2020-04-26 16:01
2020-04-26患者追问

我以为我真心诚意跟他过日子他就会但是我真没想到会这样每天过的好累他不会沟通我一跟他沟通他就不说话根本没法沟通我怀疑我是不是有精神分裂症或者抑郁症

2020-04-26医生回复:

你好,感谢你的信任,这种情况首先需要学会你管理好自己的情绪,在心情平静的情况下和对方进行坦诚的交流和沟通。情绪的时候不要用情绪对抗情绪,还要思考一下你情绪背后的认知。

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