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焦虑，抑郁，沉默寡言，喜欢躺。

2020-04-26 2人回答

性别：男年龄：22岁

健康咨询描述：好久了，我也不知道从什么时候开始的，我现在想调理调理

满意答案

病情分析：
你好，看了你的描述，认为有抑郁障碍的表现，症状较轻，应当引起重视，努力自己调整为好

指导意见：
建议你加强运动，增加户外运动量来努力调整自已，比如长跑或爬山，运动有助于兴奋性递质的分泌，帮助改善情绪、释放压力、恢复精力，而且平时要注意多晒太阳

投诉 2020-04-26 17:52

其他答案 (1)

病情分析：
从你的叙述看，主要是沉默寡言，不愿动，喜欢躺，心情低落，焦虑等，这是有些抑郁情绪的情况。

指导意见：
目前来说，如果你的问题对你造成影响比较大，那么需要医院面诊检查治疗的，另外就是需要自我调节心情，多培养兴趣爱好，外出走走散散心等方式调节心情。

投诉 2020-04-26 18:05

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