首页医生我的

肾气虚平时可多吃哪些食物或零食之类的食品

2020-04-26 3人回答

性别：男年龄：33岁

健康咨询描述：肾气虚平时多吃哪些食物或零食水果可以补肾气

满意答案

病情分析：
通常应多吃具有益气作用的食物，如山药、红枣、大豆、黑豆、扁豆和猪肚，少吃或不吃一些令人筋疲力尽的食物，如槟榔，喝茶时，尽量多喝红茶，少喝绿茶或花茶。根据自己的身体状况适当锻炼，保持情绪稳定。

投诉 追问 2020-04-26 16:22

2020-04-26患者追问

喝鱼腥草茶可以吗，我有前列腺炎症，喝茶可以预防炎症

2020-04-26医生回复：

可以，具有消炎之功效

2020-04-26患者追问

我现在每天在吃金匮肾气丸，补肾气，喝鱼腥草茶不会影响药效吧

2020-04-26医生回复：

间隔半个小时

2020-04-26患者追问

好的，谢谢医生

2020-04-26医生回复：

不客气，祝你生活愉快

其他答案 (2)

病情分析：
你好。根据您的描述肾气虚平时可以多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎，核桃，黑米黑豆，木耳，栗子，甲鱼，猪腰等，零食的话可以吃些坚果类的。多锻炼，注意休息，养成良好的生活习惯。

投诉 2020-04-26 16:15

病情分析：
平时也可适当多食用黑芝麻，黑豆，韭菜，核桃等食物。如果症状严重则应及时前往医院进行详细咨询问诊，检查治疗。注意不要熬夜，不要劳累，适当进行体育锻炼，劳逸结合，增强体质。

投诉 2020-04-26 16:19

肾气虚症状百科 肾气虚指肾脏功能减弱。肾之阴阳俱...

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消