右小腿疼痛两个月有余

病情分析：
你好，根据你的描述，主要因椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等，刺激或压迫脊神经、脊髓等导致水肿，引起腰底部及下肢疼痛。

指导意见：
建议你可以保守治疗的。疼痛明显时可服用双氯芬酸钠胶囊，给予热敷，理疗，针灸及贴敷膏药治疗，可以起到活血化瘀，减轻肿胀疼痛作用的。急性期需要休息，宜选用硬板床保持脊柱生理弯曲。日常生活中应当注意劳逸结合姿势正确避免久站久坐平时一定要注意腰部的保暖，避免受凉。待好转后可以进行室内的锻炼。可首选飞燕式锻炼，即趴在床上以腹部为支点，抬头、胳膊及腿，这样可以使腰背肌得到有效的锻炼。