大姨妈不规律断断续续的

病情分析：
出现这种情况，必须排除有子宫内膜息肉的可能。如果没有子宫内膜息肉，这应该是黄体萎缩不全。。

指导意见：
建议去医院做超声检查，排除子宫内膜息肉。如果现在有上的节育环，还需要排除环的问题。如果是黄体萎缩不全，可以服用短效避孕药来纠正月经。

病情分析：
跟据描述考虑是功能性子宫出血建议做个超声检查和性激素六项检查确定后对症用药调理月经。

指导意见：
建议规律作息规律生活提高睡眠质量加强营养忌烟酒忌辛辣刺激油腻性食物忌生冷腹部保暖勤换棉质宽松内衣裤多喝水保持心情舒畅。