青春期男生身高发育相关的问题
2020-04-27 2人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：男生今年15岁半了还有6个月就16岁了，疫情期间基本没有没运动长了15斤肉这是单纯没运动长肉还是停止长高的迹象，我发育也比较早，12岁左右开始长痘痘，到了现在痘痘长得也少了，目前身高173.5㎝，还没有长胡子，请问像是我这种情况什么时候会挺喜欢长高，如果有可能的话做什么运动能促进长高呢
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满意答案
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- 朱成浩 主治医师
- 淮北市人民医院
病情分析：
15岁最近没有长高的迹象，这个年龄一般还是能够继续长高的，建议做跳绳，打篮球等跳跃的运动，有利于身体的长高，平时尽量避免熬夜，最好在晚上11点之前睡觉，有利于生长激素的分泌，多吃富含蛋白质，钙质的食物。
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2020-04-27 08:31
其他答案 (1)
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- 徐中娟 副主任护师
- 咨询：20183人
病情分析：
身体发育具有不平衡性，有的人长的早，有的人长得晚。从你的年龄考虑应该还有再长个的可能。如果正常饮食而运动减少是会发胖的。
指导意见：
一般建议，多做拉伸性的运动有利于长身体，活动开关节、舒展筋骨。不必拘泥于哪一种运动，但是晚上要早点睡觉很关键。
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2020-04-27 06:57
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