饭后喝酸奶可不可以有好处么？
2020-04-27 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：饭后喝酸奶会不会好能不能减肥代消化作用？有没有好处每天三餐喝
满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
饭后喝酸奶是有助于肠道消化的，但是不建议三餐都喝，长期下去可能会引起胃肠道功能紊乱以及反酸的情况，还是建议适度喝，如果想减肥的话，还是建议在保证营养的前提下合理控制饮食，进行有氧运动也可以跑步减肥。
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2023-02-13 12:00
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