两边的脚裸长了一个大包。抓它它就会很痒。

病情分析：
您好！根据您所说症状，考虑腱鞘囊肿，与长期慢性劳损，滑膜腔内滑液增多，形成腱鞘囊肿。

指导意见：
腱鞘囊肿一旦形成，药物等保守治疗方法不易消除，且易复发。故，建议到医院骨关节外科就诊，做踝部cr，明确诊断，手术切除；局部痒时可外涂炉甘石洗剂；注意休息，休息时将脚垫高。

病情分析：
你好，两边脚踝上长了一个大包。抓他，他就会讲，碰到热水时候也会很痒，那个包是硬硬的。

指导意见：
不要用手抓挠可以用碘伏消毒，有没有受过伤？还是建议你去医院拍个片子，看看有没有拉伤肌肉，骨折错位的。不要吃辛辣刺激性的食物。

病情分析：
有可能是风湿结节,是一种慢性的自身免疫疾病。一般好发在关节的周围经常受压或者是摩擦的部位,如:手背、脚背、肘关节等，质硬无压痛，可对称性分布，建议到正规医院的风湿内科咨询治疗。

指导意见：
平时注意保暖，避免受凉刺激，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。生活有规律，不熬夜，保证充足的睡眠，适当运动提高自身的免疫力。