2020-04-28 2人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:熬夜之后心慌双腿紧张感觉不放松怎么回事
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病情分析:
如果您是熬夜之后出现了上述症状,那么并没有太大的问题,建议您适当的休息一段时间即可,平日避免经常熬夜,避免过度紧张,长期熬夜对身体是有一定影响的。一定要保证健康良好的生活习惯。
就是感觉浑身不得劲怎么办平常工作需要上夜班
并没有太大问题,适当的休息即可。
和心脏有关系吗
考虑没有太大关系。
好的谢谢您
其他答案 (1)
病情分析:
熬夜之后感觉到心慌,如果经常熬夜,经常的睡眠不足,会影响到第二天的精神头,会影响到第二天的体力的
指导意见:
你需要改变自己的生活方式,不要再熬夜了,要有充足的睡眠,一定要劳逸结合,不要过度脑力劳动,一定要适当的锻炼身体,参加户外活动
工作需要熬夜然后锻炼勤的时候一个星期56天不勤的时候几个星期也没有一次
要有规律的锻炼