2020-04-28 1人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:现在每天都喝牛奶,还要做什么运动,多吃什么来长高呢
满意答案
病情分析:
骨骺未闭则身高可以继续增长,骨骺闭合则身高停止增长。身高增长需要多种营养素,均衡营养对身高增长有利。有氧运动有利于身高增长,比如跳绳、原地跳、球类运动、慢跑等。
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