2020-04-28 1人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:分手两周了,喘不上气已经一周了,昨晚喘不过气感觉就差一步就要一命呜呼了。我感觉是因为我自己有心结打不开,一直钻在这死胡同里。朋友跟我说的,我自己都知道的,可以我就是放不下他,总觉得两家人家说开了,我们还是能在一起的。
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病情分析:
根据你描述的问题,您存在急性焦虑情绪,建议您到正规精神心理医院心理科就诊,做心理疏导,药物治疗。
指导意见:
培养兴趣爱好,多做自己喜欢做的事情,如唱歌跳舞,美食逛街等,转移注意力,多和朋友交流沟通,释放宣泄内心的压力和烦恼。强扭的瓜不甜,放下过去,活好当下。