产后严重失眠入睡困难

病情分析：
产后失眠严重可以适当放松自己的压力，调节自己的异常情绪，改善睡眠的时间，比如可以分段睡眠，一天保证8个小时即可，比如白天睡2到3个小时，中午睡2~3个小时，而晚上睡三4个小时即可。这样也能够保证睡眠，调节人体的新陈代谢，适当可以健脑安神促睡眠治疗，或者褪黑素口服。

病情分析：
你好，高兴为你服务，根据你的描述你产后生气吵架感觉头痛

指导意见：
你现在休息不好，严重失眠，有没有其他不适？治疗主要是放松心情，保持良好的心情，自己要完全放开，白天多活动晚上孩子可以由家人来带，口服谷维素和养血安神片，好好的睡一觉慢慢调整作息时间

病情分析：
坐月子期间还是避免生气熬夜劳累了，会影响乳汁以及睡眠的，放松心情调整好心态，注意休息。

指导意见：
可以喝参芪五味子颗粒调理一下，保持良好心态，注意休息生活规律，长期睡眠不足会引起严重并发症的。