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体重下降，不知道什么原因，请医生们看看

2020-04-28 2人回答

性别：男年龄：21岁

健康咨询描述：本人原来体重84公斤，这个星期每天早上喝一碗粥，其他没吃，中饭晚饭都只吃七分饱，体重下降了2公斤，正常吗

满意答案

病情分析：
目前出现体重下降的情况，多考虑是饮食不当引起的综合表现，如果近期想减肥的话，还是建议合理控制三餐进行有养运动减肥，如果不想减肥的话，还是建议多吃一些有营养蛋白质高的食物。

投诉 追问 2020-04-28 14:08

2020-04-28患者追问

每天都有跑步，每天跑或走7000步左右，有时还走14000步

2020-04-28医生回复：

运动量大，饮食少，所以瘦了

其他答案 (1)

病情分析：
由于你近期，适当的控制饮食，同时中午晚餐七分饱，体重下降属于正常，同时这种情况建议配合有氧运动，比如每天做45分钟或一个小时的慢跑，打球，游泳，健美操，跳绳，骑单车等运动，这样可以加速减脂的作用，促进脂肪燃烧。

投诉 追问 2020-04-28 14:18

2020-04-28患者追问

谢谢，我一直有脂肪肝，一年半了，中间因为喝了半瓶酒，谷丙转氨酶上升到110，这年3月31日体检下降到60几，这次控制饮食，应该还能再降，坚持一个月体检抽血一次，并一直服用复方甘草酸苷胶囊

2020-04-29医生回复：

好的，不客气，轻度或中度脂肪肝需要运动加适当的控制饮食，少吃油腻肥厚性食物，多吃蔬菜水果。

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