经常感到难过看事情总是很悲观.

病情分析：
你好，根据你的描述，经常感到难过，看事情总是很悲观，这种情况考虑是出现了抑郁倾向，可能平时学习生活压力过大或自身性格特点因素。

指导意见：
首先要调整好心态，放松心情，建议平时多与人沟通，减少独处来改善，多参加户外集体活动，朋友聚会，分散一下注意力，减轻心理压力，提升自信心，保持积极乐观的心态，必要时可以寻求专业的心理疏导。

病情分析：
你的病情属于中医郁证的范畴，中医认为主要是肝郁气滞肝郁化火导致的症状

指导意见：
平时需要正确对待各种事物，避免忧思郁虑，防止情志内伤，是防治本病的重要措施，建议口服丹栀逍遥丸调理