跑步或者跳绳过后感觉小肚子阴痛阴痛的怎么回事啊

病情分析：
你好，引起下腹部隐痛的原因，最常见的有妇科的炎症以及肠道积气等等。如果白带增多或有异常气味，考虑妇科炎症可能性大，建议平常经常热敷热敷下腹部，必要时可以服用金鸡颗粒试试。如果有腹胀或大便干燥等情况，考虑存在肠道胀气可能性大，建议平时尽量不要吃太凉的食物，不要吃过量高蛋白食物，适当多吃新鲜蔬菜，每天顺时针方向按摩按摩肚子。

病情分析：
你好，有可能是运动之前没有充分做好准备工作导致的疼痛，可以运动之前做好热身，感觉疼痛的时候停下来休息一下

指导意见：
可以运动之前做好热身，感觉疼痛的时候停下来休息一下，建议你平时要注意休息，避免过度剧烈运动，清淡有营养饮食，禁辛辣，煎炸，生冷，寒凉饮食，多晒太阳。

病情分析：
您好根据您描述的情况，考虑是运动性腹痛，常在剧烈运动时发生。主要是在运动前准备活动不充分、活动强度增加过快、身体状况不佳，或者运动前吃的太饱、饮水过多，或者腹部受凉，致使脏腑功能失调，引起腹痛。也有的因为呼吸节奏紊乱，引起膈肌运动异常出现腹痛。

指导意见：
运动前避免饮食或饮水过多，饭后应休息1.5~2h后才能进行剧烈运动，并做好准备活动，坚持循序渐进，注意呼吸节奏。