膝盖屈伸的时候有时候响，有时候半月板还像卡着一样

病情分析：
你好，你的这个年龄，这个症状，考虑膝关节本身问题的可能，可以做个膝关节磁共振检查看看具体情况，对症处理可以，注意休息，局部热敷理疗按摩看看有没有改善，外敷扶他林软膏口服西乐葆对症止疼消炎治疗看看有没有，口服氨基葡萄糖营养软骨治疗

病情分析：
你好！根据你描述的病情，男，19岁，膝盖屈伸有时响，避免象跪在床上长时间玩手机一样，一个动作持续一段时间，适量运动，患肢抬高制动，注意保暖。

指导意见：
注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居规律，饮食营养丰富清淡易消化无刺激性的食物，富含维生素的食物，适量运动，戒烟戒酒，保持平稳心态，控制体重在标准范围之内，希望能够帮助到你。