青春痘扣下来留了一个洞

病情分析：
你好，痘痘扣下来都会留下痘坑的，所以尽量不要用手去抠。

指导意见：
已经被你扣掉了，也不要太焦虑，皮肤是有一定修复能力的，这个痘坑会慢慢变浅，皮肤好的可能就看不出来，容易引起瘢痕体质的，可能会留下较浅的痘坑。最近不要使用刺激性太大的化妆品，可以涂抹维生素E促进恢复。

病情分析：
皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞易起痘痘和黑头，不要用手抠挤，避免留下疤痕和痘印，要保持局部清洁干净，避免感染，可以酒精或用碘伏消毒皮肤，局部涂百多邦或红霉素软膏，注意皮肤防晒。

指导意见：
平时少吃辛辣的油腻的含糖量高的饮食，多喝水，多吃新鲜的含维生素c高的蔬菜和水果，生活有规律，不熬夜，保证充足的睡眠，每天保持大便通畅，适当运动，提高自身的免疫力。