2020-04-28 3人回答
性别:男年龄:30岁
健康咨询描述:晚上睡觉左胳膊腋下疼,皮肤有发热,睡眠质量差,老做梦,白天没精神,没活力,坐时间长了起来就直不起腰,有时候睡起来脖子也疼
满意答案
病情分析:
你好!像你说的这种情况,建议还是注意改善睡眠的状态,可以吃些安神补脑的药物,改善睡眠,看情况能够缓解一些吗?再另外有时间建议您锻炼身体,改善体质,增强机体的抵抗力。
其他答案 (2)
病情分析:
如果出现睡眠质量差总是做梦的情况,说明你还是由于神经衰弱的原因引起的,可以吃中药调理一下,平时要多吃一些干果或者是营养脑神经的食物,如多吃黑木耳,核桃大枣能够有效的改善您的病情症状。
病情分析:
你好,经常做梦可能是由于近期生活压力过大或者是精神紧张、焦虑等因素引起的神经衰弱,会影响到睡眠质量。平时要多参加一些户外运动,听一听舒缓的音乐,多和朋友交流,缓解紧张的情绪,按时作息,多食用牛奶、蜂蜜等改善睡眠的食物。(治疗药物:谷维素片+维生素B1片+安神口服液。)测体温,你的症状主要考虑失眠。