晚上睡觉经常会出现梦游

病情分析：
你的病情属于中医梦游症的范畴，中医认为主要是心脾两虚气血不足引起的症状

指导意见：
注意精神调节，做到喜怒有节制，解除忧思焦虑，保持心情舒畅睡前不喝咖啡浓茶，避免过度兴奋，口服枣仁安神胶囊调理

病情分析：
您好！根据你的描述的情况，梦游症俗称迷症，是指睡眠中突然爬起来进行活动，而后又睡下，醒后对睡眠期间的活动一无所知。

指导意见：
建议平时就要注意自己的生活习惯和饮食习惯的问题了，睡觉之前就安心的准备睡觉，不要去花费脑力活动了，然后自己平时多注意规律作息时间。如果效果不好建议去医院就诊。