痘痘反反复复发作太烦人了

病情分析：
青春痘，是由于皮肤角化过度造成栓塞，皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症，好发于面部和胸背部，有黑头粉刺，丘疹比如饮食辛辣刺激火锅、熬夜、月经期，或者其他原因都可以引起的。

指导意见：
建议预防为主，不能饮食辛辣刺激，火锅、保持面部皮肤清洁、不能熬夜、保持大便通畅，口服一下：复方珍珠暗疮片，外用阿达帕林凝胶。

病情分析：
皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞易起痘痘和黑头，不要用手抠挤，避免留下疤痕和痘印，要保持面部清洁干净，可以用克唑隐酮软膏或肤专家软膏，他们都有祛痘和痘印的功能，还可以到正规医院的美容科进行激光治疗。

指导意见：
平时少吃辛辣的，油腻的，含糖量高的饮食，多喝水，多吃新鲜的含维生素c高的蔬菜和水果，生活有规律，不熬夜，保证充足的睡眠，每天保持大便通畅，适当运动提高自身的免疫力